En ny begynnelse etter utbrenthet

Kanskje har du kjent deg overveldet og utbrent? 

Veien min ut av utbrenthet, var ikke så enkel som jeg først trodde. 
Det er sjelden det med utbrenthet gjelder bare en ting, feks jobben. Det er mange faktorer, særlig hjemmelivet, hvor mye tilpasser du deg de hjemme og vaner i hverdagen.

Utbrenthet er ikke en endestasjon, men mer et signal på at du trenger å tråkke noen nye spor. Du trenger å finne ut, hva er det som ikke fungerer. Og få til en ny endring..   

Da Evas funksjonshemmede datter var avhengig av hjelp hjemme, tok hun en ny vei i ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. 

Når det stormer, og er kaos rundt oss er det lett å føle seg hjelpeløs og det kan ha ring virkinger til hele familien og hjemmet ditt. Det er derfor viktig å se ting litt utenfra og se velge det perspektivet som gjør smerten litt mindre. Det er mye vanskeligere å gjøre ting i et langsomt tempo, å ikke vite hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være sliten, stressa og utbrent ble ny lang reise, med mange dyrekjøpte erfaringer. 

Nå bruker hun kunnskapen til å hjelpe andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til gleden. Hør om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt perspektiv på hva som kan hjelpe deg som er på ferd til å bli utbrent. 

Ønsker du min gratis e-bok, gå til www.romforsjelen.no, så får du 6 tips som vil hjelpe deg til å komme igang med det samme!

Og abonner gjerne på Interiørprat på Apple podcast og Spotify 

 Følg meg i sosiale medier for behind the scenes og mer informasjon om episodene: 

 Instagram: @ryddeglede_@neofengshui 

Facebook: rom for sjelen 

Har du forslag til tema jeg kan snakke om, ta kontakt på mail: [email protected]